Mein Mama-Netzwerk

Für dich. Für uns. Für alles, was Mamasein bedeutet.

Liebe (werdende) Mama,

herzlich Willkommen in unserer Community. Hier kommen Schwangere und Mütter zusammen, um sich offen und ehrlich auszutauschen, gemeinsame Momente der Selbstfürsorge und Entspannung zu genießen und um gemeinsam das Mamasein mit allem was dazugehört, zu feiern.

Sowohl Mama zu werden als auch Mama zu sein sind große Aufgaben - und manchmal vergessen wir dabei, wer wir selbst eigentlich sind. Bei MEIN MAMA-NETZWERK dreht sich daher alles um dich: um deine mentale Gesundheit, deine Achtsamkeit und Selbstfürsorge und um deinen Weg, mit neuer Energie und Leichtigkeit deinen Alltag zu meistern. Ganz egal, ob du hier nach wertvollen Momenten nur für dich, nach neuem Wissen, neuen Perspektiven und persönlichem Wachstum oder auch einfach nur nach einer guten Zeit unter Gleichgesinnten suchst - hier findest du all das. Hier kannst du ganz du selbst sein - ohne Wertung, ohne Druck. Du musst dich nicht erklären für die Dinge, die du denkst und fühlst, denn die anderen (Bald-) Mamas verstehen sofort, was dich bewegt: die schlaflosen Nächte, die kleinen Erfolge und die Momente, in denen das Chaos überhandnimmt.

Denn unser Netzwerk bedeutet nicht nur Austausch, sondern echte Verbindung. Du triffst hier auf Menschen, die genauso fühlen wie du, die dich inspirieren und das Leben als Schwangere bzw. Mama gemeinsam mit dir feiern wollen, in all seinen Formen und Facetten. Gemeinsam lachen, reflektieren, wachsen - oder manchmal auch nur kurz innehalten.

Schön, dass du mit dabei bist.

Dein Wohlfühlort

Eine junge Frau schließt entspannt die Augen und genießt den Moment für sich.

für Austausch, Selbstfürsorge & Gemeinschaft

Unsere Vision ist es, dich in allem, was deine Schwanger- & Mutterschaft ausmacht, zu begleiten und zu unterstützen. Hier dürfen deine Bedürfnisse als Mama im Mittelpunkt stehen - voller Verständnis, Herzenswärme und Unterstützung. Denn wir sind da, um dir nicht nur Austausch und Verbindung zu schenken, sondern auch Inspiration, mentale Stärke und konkrete Tools für deinen Alltag. Wir bieten dir hier den Raum, um dein Wohlergehen zu fördern, persönlich zu wachsen, dich selbst besser kennenzulernen und neue Wege zu gehen. Weil du es verdienst, gesehen und unterstützt zu werden. Denn sowohl während der Schwangerschaft als auch als Mutter verdienst zu es, dir selbst etwas Gutes zu tun und immer wieder bewusste Me-Time für dich zu schaffen.

Unsere Angebote für dich

Unsere vielseitiges Angebot ist genau auf deine Bedürfnisse als (werdende) Mama abgestimmt, um dich zu stärken, zu inspirieren und zu begleiten. Ob bei liebevollen Austauschtreffen, wohltuenden Retreats und Wochenend-Auszeiten, rührenden Blessingway-Zeremonien oder unserem breitem Workshop-Angebot: Alles ist darauf ausgerichtet, dir den Raum für dich selbst zu geben, um deine mentale Gesundheit zu fördern und dich in deiner Rolle als (werdende) Mama zu finden.

Ob online oder vor Ort in mehreren deutschen Städten - gemeinsam schaffen wir Erinnerungen und Momente, die dich wachsen lassen. Schau dich gern ein wenig um und mach dir einen besseren Eindruck von unseren Angeboten:

Fünf Frauen in weißen Oberteilen lächeln und schauen von oben in die Kamera.

Weil Mama-Sein nicht nur Geben bedeutet. Es bedeutet auch, dir selbst Pausen zu gönnen, dir selbst gut zu tun, dich auszutauschen und neue Kraft zu schöpfen.

Systemische Beratung

Zudem bieten wir dir psychologische Beratung an, um dich individuell bei deinem persönlichen Anliegen zu unterstützen. Denn manchmal braucht es ein offenes Ohr, frische Impulse oder professionelle Unterstützung, um den kleinen und großen Herausforderungen des Mama-Seins gelassen zu begegnen.

Mit unserem fundiertem Angebot aus Systemischer Einzel- und Paarberatung begleiten wir dich bzw. euch als Elternpaar liebevoll durch die Höhen und Tiefen des Familienalltags. Hier stellen wir uns gerne flexibel auf deine Gegebenheiten ein: Ob online, vor Ort oder auch zwischendurch als "Walk & Talk" mit Kinderwagen - gemeinsam finden wir Wege, die zu dir, deinem Kind und deiner Familie passen. Persönlich, wertschätzend und einfühlsam - weil du es verdienst, dich verstanden und gestärkt zu fühlen.