Systemische Beratung
Liebevolle Begleitung in herausfordernden Zeiten
Du musst nicht immer stark sein. Du darfst innehalten, dich verlieren, wiederfinden und neu sortieren. Egal, ob du gerade durch schlaflose Nächte gehst, du wieder eine neue Verbindung zu dir selbst oder deinem Körper aufbauen möchtest oder du einfach nur mal Raum für dich selbst brauchst – wir sind für dich und dein Mamaherz da.
Unser Beratungsangebot bietet dir eine liebevolle Begleitung in herausfordernden Zeiten während der Schwangerschaft, der ersten turbulenten Jahre als Mama oder auf deinem ganz individuellen Lebensweg. Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven, lösen Blockaden und schaffen Raum für Wachstum, Verbundenheit und Leichtigkeit. Denn manchmal braucht es nur einen kleinen Schritt, um wieder Hoffnung zu spüren. Und den gehen wir gern mit dir gemeinsam.
Unser Angebot
Systemische Schwangeren- & Mütterberatung
Die Schwangerschaft ist ein intensiver, oft widersprüchlicher Prozess. Du freust dich auf das neue Leben, spürst aber manchmal gleichzeitig Ängste und Unsicherheiten, die alte Wunden öffnen oder unbewusste Glaubenssätze zu Tage bringen können. In der systemischen Schwangerenberatung begleiten wir dich dabei, deine Gefühle und Erwartungen zu sortieren, damit du diese besondere Zeit gestärkt, in innerer Balance und mit einem tiefen Vertrauen in dich und dein kommendes Muttersein erleben kannst.
Als Mutter trägst du hingegen oft eine Last, die nicht immer sichtbar ist: Momente des Zweifelns und das Gefühl, dich selbst zwischen den Rollen von Helferin und Selbstvergesserin zu verlieren. In der systemischen Mütterberatung findest du einen behutsamen Raum, in dem du deine innere Welt erforschen darfst. Hier geht es um dich - hier kannst du lernen, dir selbst wieder mit mehr Mitgefühl und Kraft zu begegnen.
Systemische Paarberatung für (werdende) Eltern
Wenn ein Kind kommt, verändert sich alles - auch die Partnerschaft. Was vorher schon nicht leicht war, fühlt sich plötzlich umso schwerer an. Nähe weicht Erschöpfung. Die Kommunikation ist oft schwierig, da die Nerven blank liegen und viele Bedürfnisse unausgesprochen bleiben. Vielleicht fühlst du dich übersehen, nicht genügend unterstützt oder mit alten Mustern konfrontiert, die du längst hinter dir gelassen glaubtest. In der Systemischen Paarberatung schaffen wir einen Raum, in dem ihr euch wieder gegenseitig öffnen könnt - jenseits von Alltag, Rollen und Erwartungen. Wir schauen gemeinsam auf das, was euch verbindet, was euch herausfordert und was euch stärkt - damit ihr nicht nur Eltern seid, sondern auch als Paar in Verbindung bleibt.
Systemische Beratung
Was ist das und warum passt es so gut zu (werdenden) Eltern?
Systemische Beratung ist eine ressourcen- und lösungsorientierte Form der psychologischen Beratung, die den Menschen nicht isoliert betrachtet, sondern stets in Wechselwirkunge zu seine Beziehungen – zu seiner Familie, seiner Herkunft, seiner Umgebung. Sie geht davon aus, dass jedes Verhalten Sinn ergibt, wenn man nur den jeweiligen Kontext versteht. Und dass in jeder Krise auch eine Entwicklung steckt, sofern man reflektiert hinsieht.
Gerade in der Übergangszeit rund um Schwangerschaft, Geburt und frühe Elternschaft zeigt sich, wie sehr alte Muster, unausgesprochene Bedürfnisse oder unbewusste Erwartungen unser Erleben prägen. Ob als werdende Mutter, frisch gebackene Eltern oder als Paar im Wandel: In systemischer Beratung darf alles da sein: die Freude, die Überforderung, der Zweifel, die Suche nach einem neuen Gleichgewicht, usw.
Die systemische Perspektive hilft dir, Zusammenhänge klarer zu sehen:
- Warum reagiere ich so emotional auf bestimmte Situationen?
- Wessen Erwartungen trage ich eigentlich in mir?
- Welche unausgesprochenen Dynamiken wirken zwischen mir und meinem Partner, meinem Kind oder meiner eigenen Mutterrolle?
Durch behutsames Fragen, wertschätzendes Spiegeln und kreative Impulse eröffnen sich oft neue Blickwinkel – und mit ihnen neue Möglichkeiten. Du erkennst eigene Ressourcen (wieder), löst dich von überholten Mustern und findest stimmige Antworten, die wirklich zu dir passen. Dies stärkt nicht nur dein Vertrauen in deine Mutterrolle, sondern hilft dir auch, Herausforderungen als Teil deines Lernprozesses zu sehen statt dich von ihnen überwältigen zu lassen.
Systemische Beratung ist dabei immer auf Augenhöhe: Du bist Expertin für dein Leben – und wir begleiten dich bzw. euch dabei, es mit mehr Klarheit, Vertrauen und innerer Freiheit zu gestalten.
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